Тейпирование

Кинезиотейпирование, иногда кинезиологическое тейпирование и кинезиотейпинг (от лат. kinesio — движение и англ. tape — лента) — метод альтернативной медицины, наложение на кожу эластичных цветных лент или обматывание ими.

При тейпировании происходит декомпрессия нижних тканей, увеличивается микроциркуляция лимфы и крови, устраняется лимфостаз, уменьшаются боли и отеки и ускоряется рассасывание гематом.

Кинезиотейпирование эффективно: при занятиях спортом, при нарушении осанки, для стабилизации суставов и при реабилитации после травм и операций, детям.

Изначально тейпирование применялось только для профессиональных спортсменов. В настоящее время метод также широко используется в педиатрии, косметологии, травматологии, стоматологии и кинезиотерапии

ЧТО ТАКОЕ ТЕЙПЫ?

Тейп представляет собой эластичный лейкопластырь (тканевая лента), который не содержит латекса и имеет акриловое клеевое покрытие. По свойствам тейп аналогичен человеческой коже.

Тейпы выпускаются в рулонах (наиболее экономично, используется в медицинских учреждениях), в виде надрезанных полосок (легко использовать на различных участках тела), а также в виде комплектов для отдельных частей тела.

По силе фиксации тейпы бывают стандартные, с мягким клеем (для чувствительной кожи, детей и пожилых людей) и водостойкие (для занятий водными видами спорта и при активном потоотделении).

Приклеенный на кожу тейп немного приподнимает кожные покровы в местах наложения и улучшает микроциркуляцию. Ткани, имеющие послетравматический отек, распрямляются. Кроме того, тейп осуществляет мягкую поддержку и корректирует биомеханику движений травмированной части тела.

В отличие от обычных бандажей и эластичных бинтов, тейпы не ограничивают движение крови и лимфы, практически не ограничивают подвижность суставов (конечности) и не провоцируют отеков. Тейпы можно носить несколько дней и принимать с ними душ.

Тейпирование может облегчить состояние поврежденного участка уже через 20 минут после нанесения ленты. Кинезиотейпы воздействуют на мышцы и суставы в покое и в движении, оставаясь незаметными под одеждой. Ну а если даже кто-то заметит, не страшно – тейпы обычно цветные и красивые.

ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ТЕЙПИРОВАНИЯ

• восстановление после травмы (повреждения) суставов
• предупреждение перегруженностей (травм) при занятиях активными или силовыми видами спорта
• корректирование движений в суставах, движение в которых ограничено
• лечение заболеваний, связанных с превышением нагрузок на мышцы и суставы
• исправление осанки
• изменение положения деформированного сустава
• боли в разных частях тела
• Тейпирование также может использоваться в разных областях медицины в качестве вспомогательной процедуры при:
• воспалениях мягких тканей
• болях в позвоночнике при ущемлении нервных корешков
• мигренях
• отеках ног
• ДЦП и других нарушениях двигательных функций
• варикозном расширении вен
• артрозе, остеохондрозе и смещениях межпозвоночных дисков

Тейпирование в косметологии

Эстетическое тейпирование лица и шеи стало аналогом хирургических дорогостоящих и болезненных процедур. Методика направлена на избавление от морщин, борьбы с возрастными изменениями и стимуляцию естественных восстановительных процессов.. В последнее время процедура стала широко применяться для подтяжки кожного покрова в области ног, груди и живота.

Тейпирование лица и других зон в косметологических целях, проводится с помощью лент, изготовленных из натурального шелка. Эффект лифтинга достигается благодаря тому, что тейпы натягивают кожу, постепенно разглаживая морщины и обеспечивая подтяжку.

Противопоказания и побочные явления

Кинезиотейпирование противопоказано при злокачественных образованиях на коже и костях. Метод также не применяется при сахарном диабете, заболеваниях кожи, серьезных нарушениях сердца, почек, сосудов.